Cara biar Anda bisa bangun pagi - pagi

Sifatips - kali ini saya akan berbagi tips yaitu biar kita  bisa bangun pagi , karna apa bangun pagi itu , Cara ampuh biar bisa bangun pagi adalah hal yang sangat indah karna kenapa saya katakan indah pda saat pagi , banyak banget manfaatnya dari kita bangun pagi , karna hal indah itu d mulai dari pagi hari ,  banyak keuntungan dari bangun pagi anda bisa bangun pagi cara gimana mendapatkn udara segar dan mendapatkan udara bersih dan secara tidak langsung dapet menyehatkan organ tubuh kita seperti jantung dan hati karna di pagi hari adalah kerja nya jantung dalam kadaan sip atau lagi keadaan enaknya jadi enak di buat olaraga bisa membuat kita makin sehat
langsung saja ini dia Cara biar  Anda bisa bangun pagi - pagi

1. Jangan begadang 
   dalam artian ini anda tidak dilarang untuk bergadang tapi usahkan anda  jangan tidur dalam larut malam , karna itu tidak baik , dan apa lagi kalau kamu ingin bangun pagi hindari deh begadang ini
2. Nyalakan alaram
   alaram adalh salh satu cara biar kita bisa bangun pagi , ada jga orang yang set alaram itu sampek 5 kali biar bisa bangun pagi , tak sedikit pula volum alaram di keraskan untuk biar bisa bangun pagi
3. Tidur lebih awal
   tidur lebih awal adalah salah sau cara untuk kita biar bisa bangun pagi , paling lama tidur jam 9 malam aja karna apa jam 9 malam adalah mayoritas orang pada tidur
4. Jangan minum kopi sebelum mau tidur
   kopi adalah salah satu minuman untuk kita biar gak ngantuk lah , kalau kita minum kopi sudah di pasikan tidur kita larut malam dan sudah di pastikan kita akan bangun ke siangan
5. Minum air putih yang banyak
   nah ini adalah cara saya , untuk biar bisa bangun pagi karna apa kalau kita minum banyak sudah di pastikan kita akan terbangun sendiri  karna apa kita akan bangun untuk kencin!!

udah itula tips dari saya selamat malam